7月7日BG朝練

今日は、AP3耐の1週間前ということもあり、強度を上げて走りたかった
ため、BG朝練に参加した。
　コースは河内コース。小倉北区のショップを出発、旧電車通りを通り、
大蔵から河内貯水池を登り、田代まで。田代から畑を下り、市瀬のアップダウンを経て
市瀬の2.5kmを登るという、距離は短いが登り尽くしのコース。
R班は、I上君のみが参加。少々寂しいが、彼には皿倉練で惨敗したので、1回くらいは
返す積もりで密かに気合を入れる。
　河内の登りでは、かなり粘られたが、何とかI上君を下し、トップで登りをクリア。結構調子いいかも？
　市瀬アップダウン区間はほとんど互角。下りは濡れていた上にコケだらけの面もあってかなり怖かった。
　で、最後市瀬ヒルクライム。最初の上りからダンシングで気合を入れて登ると、I上君と距離が開いた。チャンスとばかりに、死にそうになりながらもペースを緩めずに登ると、そのまま
逃げ切りで、先頭ゴールできた。

練習終わった後、近所の謝謝餃子で飯食ってると、突然豪雨。しばらくすると収まったので
その隙に帰宅。
　帰宅後1時間くらい昼寝して、その後、駐車場でAP3耐用にカーボンホィールのセットとカーボンホィール用のブレーキシューのセットしてると、また、「ザー」と豪雨になった。
　寝室の窓を開けっぱなしにしていたので気になって部屋に戻ると、嫁が気を利かしてくれて
窓を閉めてくれていた。心から嫁に感謝しつつ、室内に入った水を雑巾で拭いた。
　今日はこの後も、ゲリラ豪雨が続いた。練習早い目に切り上げて本当に良かった。